maiusor

Un blog in care-mi trantesc gandurile

Bicicleta

Bicicleta pentru mine inseamna mai mult decat un mijloc de agrement, este mijlocul meu major de transport. Ma duc cu bicicleta oriunde, atat timp cat, din punct de vedere tehnic, este ok, sau sunt ok (daca sunt racit nu pot folosi bicicleta), asa ca m-am gandit sa fac un articol despre acest lucru, incercand, totodata, sa si promovez bicicleta.

O paranteza:

Laufmaschine

Am putea spune ca prima masinarie care a deschis drumul catre descoperirea bicicletei este Draisienne, inventata in germania, in anul 1817 de catre baronul von Drais. Pe vremea aceea nu exista sistem de pedalare, asa ca putea fi condusa in felul urmator: Te asezai pe o sa si te impingeai cu picioarele in pamant pentru a inainta. recordul de viteza a fost de 15 km/h. Mai era denumita Laufmaschine (masina de alergat). Au mai urmat cateva avansari, cum ar fi Velocipedul si bicicleta moderna.

Velocipedul

Inventat in 1870, avea o roata uriasa in fata si una micuta in spate, cadrul si rotile facute din lemn, furca din metal, a ajuns sa fie cunoscut cu porecla de Bone Shaker (scuturator de oase). Era foarte dificil sa o conduci, sa te urci sau sa cobori de pe ea.

Incheiere paranteza 🙂

Consider bicicleta ca fiind un mijloc de transport mult mai eficient decat masina, deoarece nu trebuiesc investiti prea multi bani, este mai rapida decat masina in urban si egaleaza motocicleta, consuma calorii (in loc de benzina), nu afecteaza ecologia, castigi faima si momente amuzante.

Atunci cand conduci bicicleta, chiar daca ai carnet, parca nu simti ca trebuie sa fii foarte atent si concentrat, si parca iti faci timp sa fii putin nebun, sa simti libertatea, sa te strecori printre masini, sa mergi pe trotuar, sa treci pe rosu si sa nu ai nici un fel de problema cu legislatia.

Cateva motive pentru a nu folosi bicicleta:

-esti prea lenes

-iti este rusine sa vii cu bicla cand vezi ca amicul tau vine cu mertanu la munca

-esti prea fricos

-crezi ca biciclistii sunt ciudati (ca asa-ti vine tie)

-trebuie sa mergi la o intalnire importanta si vrei sa fii prezentabil, e riscul mai mare sa transpiri sau sa te murdaresti daca esti biciclist

-trebuie sa treci mai des pe la dus

mai sunt cateva, dar e un articol mai la repezeala, sunt in cursa cu timpul 🙂

Reclame

Sentimente la mana a doua

Filmele si televizorul castiga o audienta uriasa in societatea de astazi, care, prinsa fiind in munca, ocupatii, nemultumiri, oboseala, prefera sa traiasca sentimente la mana a doua, sentimente prezentate intr-o telenovela sau intr-un film cu o oarecare doza de dramatism. Vedem peisaje foarte frumoase, dar ne desparte micul ecran. Cerem mai mult? Nu! Ne multumim cu atat, daca cineva ne propune o excursie, unde personajele principale care traiesc peisajele acelea pe viu, care pot atinge iarba, scoarta copacilor, apa, nisipul, pot simte soarele, pot tremura din cauza frigului, putem fi chiar noi, incercam sa gasim o scuza plauzibila pentru a refuza.

Intrebarea mea este de ce? Sunt sigur ca dorinta de a explora si de a trai sentimente autentice este prezenta in fiecare dintre noi. Dar poate modul in care am fost crescuti ne face sa ne invinovatim daca avem aceste dorinte. Suntem educati sa devenim curva celui care ne ofera mai multi bani, sa ciugulim orice prima. Trairea sentimentelor la mana a doua este cea mai usoara cale, cea mai neriscanta si care ne ocupa cel mai putin timp in cursa pentru un statut social mai ridicat.

Plimbare cu bicicleta, obiectiv realizat:conacul Hagi Tudorache

Intalnirea a fost programata duminica la ora 9 in parcul Plumbuita, dar eu am ajuns la 9.30. Odata ce am intrat in parc m-au intampinat peste 5-6 caini cu latraturi si alergaturi, care, totodata, l-au trezit pe paznic, care a venit sa se ia de noi, biciclistii, spunandu-ne ca nu avem voie cu bicicletele in parc. Eu eram revoltat si eram gata sa intru in defensiva, poate chiar sa devin atacant, dar cineva din grup me indemnat la calm, pana la urma mi-am dat seama ca nu aveam de ce sa ma cert cu paznicul, era un simplu amarat care primeste ordine de sus, si oricum, noi mai stateam putin si oricum plecam.

Am plecat pe soseaua Colentina. Am simtit din plin efectele neechiparii corespunzatoare pentru o vreme urata asa ca drumul catre conacul Hagi Tudorache mi s-a parut cumplit deoarece dardaiam de frig, dar odata ce am ajuns la conac parca eram alt om, eram incalzit si simteam placerea plimbarii. Cineva ne indemna sa nu intram inauntru, deoarece este o cladire periculoasa, dar eu chiar m-am catarat la etajul 1 si m-am deplasat pe niste grinzi, fiind singurele locuri sigure.

Relaxeaza-te

De mai mult timp m-am gandit la un obicei pe care l-as putea pune in practica pentru a ma relaxa toata ziua.

Avand in vedere ca la 6:30 trebuie sa incep sa ma pregatesc pentru a pleca la scoala, ma voi trezi in fiecare dimineata la 5:30, pentru a avea timp sa mamanc ceva rapid, sa efectuez 15 minute de exercitii fizice, inca 15 de cantat la chitara si o jumatate de ora de ascultat muzica. Acest obicei l-am pus in practica si inainte, dar o perioada l-am rupt. De maine il voi reincepe.

Tu ai un obicei care sa te mentine relaxat restul zilei? Daca da, care este acela?

Recenzie album Don’t let your dreams fall asleep

Odata cu acest post, voi deschide o noua categorie, recenzii muzica, unde voi posta recenzii de albume sau concerte. Voi incepe cu o recenzie a unui album al trupei Luna Amara, preferata mea din Romania. Din cauza ca este primul meu articol de genul acesta, probabil ca nu va iesi foarte profesional.

Luna Amara isi are inceputurile in anul 1999, pe vremea cand se numea Tanagra Noise. Proiectul muzical ii are ca initiatori pe Nick Fagadar si Gheorghe Farcas, dintre care doar primul inca este in componenta actuala. Citește mai mult din acest articol

Cum poti fi o persoana super-creativa

Am mai spus intr-un articol ca fiecare persoana are propria sa creativitate, dar aici voi explica cum cred ca poate fi sporita.

Ai observat in jurul tau oameni super creativi sau inovativi, te-ai simtit ciudat ca nu erai ca ei? Consider ca creativitatea tine mai mult de psihologie si mentalitate, decat de intelect, si nu cred ca sunt secrete speciale in a fii creativ. Citește mai mult din acest articol

Ne e frica de sentimente?

Suntem obisnuiti sa vedem la stirile de la ora 5, care sunt atat de populare si vazute negativ.. incat stiu ce arata chiar daca nu ma uit la ele. In mare parte sunt stiri triste, iar cateva dintre ele sunt cu tineri care s-au sinucis din iubire.. Oare acest sentiment profund si extrem de frumos este periculos? Oare este ok sa ne temem de el? Acest sentiment furniseaza, in unele cazuri, tristete in loc de fericire? Lacrimi in loc de zambete? Sau acest sentiment, care este periculos, nu se numeste dragoste? Oare se numeste obsesie? Citește mai mult din acest articol

In cautare de frumos

Viata noastra este, in mare, formata din clisee si modele. In fiecare zi, actiunile noastre se baseaza pe ele. Multi dintre noi au un tipar (de a fi) pentru a fi acceptati pe plan social, pentru a se simti in siguranta, in timp ce isi doresc, ca macar odata, sa scape de el, dar le e frica.

Eu obisnuiesc sa ma revolt impotriva acestor rutine, le vad ca pe niste adversari ale aventurii si unei vieti spontane. Am observat ca o multime din evenimentele zilei pe care obisnuim sa le denumim „normale” sau „banale”, daca suntem mai atenti, sunt foarte interesante. Mai stiu ca, chiar daca viata ta nu este fix la stadiul care ti-ai dori sa fie, nu inseamna ca ea nu poate fi frumoasa sau distractiva. Cea mai extraordinara parte este ca, noi nu trebuie sa facem nimic pentru a fi frumoasa si distractiva. Asa e, e un lucru natural. Trebuie doar sa-ti deschizi ochii!

Luand lucrurile diferit

Suntem inconjurati de minuni, dar nu realizam asta deoarece ele se produc foarte gratios si perfect.

De exemplu, te-ai gandit vreodata de cate lucruri a fost nevoie ca tu sa traiesti experienta de acum? Imagineaza-ti ca totul a fost un efort constient. Imagineaza-ti ca trebuia gandesti ca sa respiri, sau sa gandesti ca sa poti asculta muzica. Nu gandesti, se intampla pur si simplu. Nu este incredibil?

Acum multiplica, pana egalezi toata populatia lumii.  Fiecare respiratie, fiecare clipa, fiecare zambet si fiecare lucru care, pare ceva obisnuit, dar care defapt este miraculos.

De multe ori suntem invatati de listele cu „ce sa facem” sau facem drama si ne suparam pe lucruri neimportante. Realiseaza ca frumusetea este prezenta in fiecare moment posibil, vei vedea viata intr-un mod diferit.

Din cauza rutinii, plictiseala este o creatie a creierului. Ce trebuie sa intelegem este ca, frumusetea exista oriunde. Daca intelegem asta cu adevarat, ne putem uita la un lucru obisnuit si ii putem gasi frumusetea, partea amuzanta si interesanta. Poti vedea o gramada de deseuri organice, si sa fii constient ca inauntrul ei se pot afla cateva flori.

Mi-am dat seama, ca trebuie sa fim doar de cateva ori atenti, pentru a ne creea o stare de constientizare a frumosului in lume. De cele mai multe ori, trecem cu vederea cat de fericiti suntem de un lucru, pentru a nu parea copilarosi, si ne intoarcem la monotonia noastra plictisitoare, pe care ne place s-o numim „gandire matura”.

Pentru a face din frumos un lucru nelipsit din viata ta, trebuie sa fii doar putin atent, si sa actionezi, sa dai frau liber imaginatiei. Sunt sigur ca vi se pare greu, sau probabil ca in mintea dumneavoastra va veti gandi ca am dreptate, dar nu poate fi practibabil in viata voastra. Nu sunteti mai diferit de ceilalti, fericirea este o stare ce poate fi atinsa de oricine.

Nu pierde prea mult timp gandind, fara a actiona!

Unul din lucrurile care ne opresc in a gasi frumosul in lume este faptul ca nu ne oprim din a ne asculta mintea. Ne ocupam prea mult timp cu acest lucru, daca stam sa analizam la sange fiecare lucru, vom ajunge sa credem ca traim intr-o lume a simbolurilor. Traim intr-o lume in care  evitam realitatea, obisnuim sa descriem, etichetam si sa clasificam toate lucrurile. Poate fi un obicei util in comunicare, dar atunci cand facem exces, devine nefast si facem un pas inainte spre o minte robotizata.

Daca gandesti prea mult fara a actiona aproape la fel de mult, pierzi legatura cu realitatea. Sunt de acord ca sa ne ascultam gandurile este un proces extraordinar, interesant si benefic, dar, cu o limita. Imagineaza-ti ca mereu cand interactionezi cu cineva, tu esti singurul care vorbeste. Nu ar fi o comunicare, deoarece nu ii dai altuia sansa de a vorbi. Este la fel ca atunci cand comunici cu viata, cu realitatea.

Incearca sa nu judeci

Ai observat ca atunci cand judeci si critici oamenii, intri intr-o stare negativa?

De obicei, judecam oamenii deoarece nu se conformeaza la versiunea noastra de „a trai”. Valorile fiecaruia sunt diferite, asta face viata si mai interesanta. Doar o parte din judecari sunt justificate real, dar, nici acelea, nu merita facute mereu. Asta nu inseaman ca nu exista exceptii. Dar, de obicei, daca vrei sa incerci sa-i schimbi opinia cuiva, compasiunea este o tactica mai buna decat judecata.

Data viitaore, cand simti ca vrei sa judeci, incearca compasiunea. Daca nu simti rezultate mai bune, ceea ce este greu, poti face ce vrei. Eu insa sunt sigur ca te vei simti mult mai impacat. Frumusetea poate fi traita intr-o stare de pace, nu intr-una de conflict, de condamnare.

Deschide-ti inima!

Deschiderea inimii este o necesitate pentru a te accepta pe tine si viata asa cum e. Te ajuta sa ierti mai usor, pe tine si pe altii. Este o deschidere catre viata, asa cum ar trebui sa fie.

Daca vrei sa actionezi pentru a schimba ceva, e perfect. Dar nu are nici un sens sa te infrunti cu realitatea, vei pierde. Incearca sa accepti lucrurile si oamenii asa cum sunt. Inima ta se va deschide.

Sfaturi pentru viata de zi cu zi

Toate lucrurile au cu siguranta in comun un lucru, prezentul. Cu cat traiesti mai mult in prezent, cu atat mai multa fericire va avea loc in viata ta. Daca traiesti mereu in viitor, tot timpul pasand experientele pentru mai tarziu, tu refuzi viata, refuzi sa traiesti miracolul vietii, chiar acum.

Daca incerci sa pui in practica tot ce am incercat sa explic, macar pentru o zi, vei vedea ca viata se schimba dramatic, in ceva mai bun. Vei incepe sa traiesti intr-o integritate interioara si autentic. Odata ce reusesti sa faci asta, vei intra natural intr-o stare de fericire deplina.

Tot ce-am explic aici au fost doar cateva lucruri primare de care trebuie sa tii cont pentru a duce o viata minunata si pentru a gasi fericirea si frumosul in lume, dar mai sunt cateva lucruri, pe care le vei descoperi singur.

Cateva sugestii:

  • Gaseste frumusetea in lucruri mici. Sunt uimit de cum, atunci cand incetez sa analisez prea mult mental un obiect si urmaresc lucrurile in simplitatea lor, imi dau seama cat de frumoase sunt. Balansul copacilor, valurile care se lovesc de tarm, privelistea din departare, cateva lucruri care detin frumusetea profunda. Dar vei observa asta doar daca esti acolo. Daca te gandesti la salariu, la facturi sau in oricare alta parte, nu iti vei da seama si vei trece indiferent.
  • Dezvolta-ti creativitatea. Daca crezi ca nu esti o persoana creativa, eu te voi contrazice. Nu poti sa nu fii creativ, nici macar daca urmaresti asta. De fiecare data cand iti deschizi gura, de fiecare data cand dramatisezi lucrurile, este o creatie. Cu fiecare clipa pe care o traiesti, iti modelezi, reinventezi si scrii povestea vietii tale. Odata ce constientisezi acest lucru, vei dori mai degraba sa te numesti un artist, decat o persoana non-crativa.
  • Traieste fara limite. Cateva limite sunt sunt positive si necesare (cum ar fi limita alcoolului), dar o lista lunga de limite ne impiedica in a ne trai viata la potentialul ei maxim. Limite arbitrare, cu ar fi frica sa nu ajungi o persoana a strazii sau frica de a vorbi cu strainii, limiteaza dragostea din viata noastra.
  • Fii curios.Cateodata ajungem sa ne pierdem intre indatoriri si obligatii, incat nu mai simtim fericirea si mirarea, cand mereu descoperim cate ceva, in simplele bucurii ale vietii. Doar linistea interna si mentinerea curiozitatii te va ajuta sa te bucuri de fiecare lucru, ca si cum te bucuri prima oara. Cand asculti muzica, imagineaza-ti ca te-ai fi putut naste fara abilitatea de a auzi. Cand vezi culoarea, desene, picturi, peisaje, imagineaza-ti ca le vezi pentru prima oara.
  • Fii intim cu tine!Data viitoare cand vei savura un ceai sau o cafea, simte mirosul si aroma bauturii. Cand respiri, simte aerul care-ti intra in plamani. Cand te plimbi, simte cu adevarat iarba sub picioare. Pentru a simti fericirea pe care ti-o daruieste viata, incearca sa te simti intim cu viata ta (asta nu inseaman sa fii un singuratic).
  • Transforma pasiunea intr-o prioritate. Este usor sa ne pierdem in toate lucrurile pe care credem ca suntem nevoiti sa le facem. Daca astepti ca totul sa fie perfect pentru a actiona, nu vei actiona niciodata si vei pierde lucrurile pe care vrei cu adevarat sa le faci. Este important sa dai prioritate lucrurile care-ti place sa le faci, in fata listei cu lucrurile care iti asigura un trai decent si un salariu mare.
  • Concentreaza-te asupra lucrurilor pozitive. Noi, oamenii, avem tendinta sa ne canalizam energia asupra evenimentelor negative. Avem tendinta sa ne gandim la lucrurile care ne lipsesc si care ne fac nefericiti, in loc sa ne gandim la lucrurile pe care le avem si ne fac fericiti.  Incearca sa fac fata acestei tendinta, canalizeza-ti energia asupra lucrurile bune si vei fi cu un pas mai aproape de frumusetea vietii.
  • Daruieste ceva. Am observat ca cea mai buna cale pentru a restabili legatura cu modul de viata frumos poate fi a darui ceva. Nu trebuie neaparat sa fie ceva material, poate fi un compliment, un zambet sau o intentie pozitiva pentru cineva.

Aceasta este o lista cu doar cateva sfaturi, ea este cu siguranta mult mai lunga.

Cateva randuri pentru final..

Este foarte usor sa te simti motivat atunci cand citesti o noua provocare ce promite o viata mult mai frumoasa. Sunt sigur, pentru ca am avut si eu aceasta experienta, ca, atunci cand vei incerca sa aplici ceea ce am scris acum este dificil. Dar nu trebuie sa faci totul dintr-o tata, usor usor, de la un punct vei avansa foarte repede, incostient. Iti vei da seama ca ai urmat sfaturile mele odata ce te vei simti mult mai confortabil in viata ta, un pic mai copilaros, poate mai tanar.

Influenta mass-media

De-alungul anilor, intr-o societate in continua crestere dependenta de viteza, informatia joaca un rol foarte important, asa ca influenta mass-media a crescut, devenind din ce in ce mai puternica tehnologic, incepand cu telegraful, radio, reviste/ziare, televiziunea, si acum, internetul. Mass-media joaca cel mai important rol in informarea populatiei, lucru care sta la baza unei societati prospere.

In acelasi timp, este folosita pentru manipulare. Noi trebuie sa fim constienti ca deciziile, credintele si valorile proprii trebuiesc definite de propria experienta, trairi si ipoteze. La munca ar trebuie sa fim influentati de studii si, din nou, de experienta. Trebuie sa vedem mass-media ca pe o sursa care ne ofera informatii, dar nu mereu obiective si sa fim constienti ca joaca un rol mult mai important in deciziile copiilor si adolescentilor decat joaca parintii, putem vedea dovada in viteza cu care se dezvolta noile trenduri, incercand sa imite diferiti ratati. Mass-Media este bombardata de violenta si sex (ce se cere) si ce se da, sunt reclamele.

Cum se manifesta influenta mass-media asupra tinerilor?

Mass-media castiga miliarde de dolari din reclamele pe care le vand. Noi (societatea) credem ca un lucru este bun dupa ce vedem sute de reclame cu un anumit produs pe diferite canale tv, reviste sau internet. Tinerii sunt cei mai influentati, cumpara ceea ce vad la TV, la vedetele lor favorite si se imbraca de obicei cu ce le impune societatea.

Sunt si unele influente pozitive, de ex. daca un sport este foarte promovat, atunci tinerii il vor practica impreuna cu prietenii lor si vor incerca sa obtina performante cat mai ridicate, incercand sa fie cool.

Tinerii sunt intr-un stagiu in care vor sa fie acceptati de colegi, vor sa fie iubiti si sa aiba succes. Mass-media creeaza un model (si feminin si masculin) si iti spune ce caracteristici trebuie sa ai ca sa te asemeni cu acel model, deoarece daca nu faci asta nu esti cool, asa ca incepi sa cumperi hainele si accesoriile impuse de ei, ei castiga bani.

Alta influenta negativa este viteza cu care se ingrasa tinerii, o mare parte dintre ei devenind obezi, mancand acea mancare grasa care le este recomandata de un barbat puternic si cu muschi. Sexul feminin este si el afectat de obezitate, dar si de obsesia in pierderea in greutate, incercand sa arate ca anumite super modele.

Violenta din mass-media

Cand ne uitam la TV observam o multime de imagini violente cu oameni care se lupta intre ei. La un punct devine traumatizant si formeaza un caracter agresiv cu oameni care vad lucrurile diferit de normal.

In Romania, tinerii nu prea pot mana pe o armade foc, asa ca din ce in ce mai multi incep sa aiba o rozeta dupa ei si incep sa o foloseasca asupra altor tineri. Ei au fost bombardati de jocuri video violente (cea mai mare influenta are Counter Strike) si imagini de razboi. Mass-media a ajuns sa se foloseasca de razboi pentru a face profit, devenind o forma de entertainment. Tinerii ajung sa aiba aceeasi viziune.

Cum influenteaza opinia publica?

Dupa cum am mai spus, mass-media are un impact imens in opinia publica.

Un exemplu poate fi, dupa parerea mea, castigarea locului prezidential a lui Obama. A primit atat de multa reclama incat lumea incepea sa simta o simpatie fata de acest om, ca urmand sa fie primul negru presedeinte al SUA majoritatea oamenilor erau siguri ca el va castiga. Acest lucru se intampla deoarece opiniile oamenilor de obicei nu sunt sustinute si de cunoastere si stiinta, este pur si simplu o parere superficiala, care, cand iti este indusa de multe guri, mai ales cand vezi prin reportaje manipulate, ajungi sa crezi si tu in ea.

Infarctul

Ma aflam singur, poate doar cu bicicleta mea. Pe soseaua care trebuia sa o parcurga catre casa, claxoanele, certurile, coliziunile isi faceau simtita prezenta. Eu ma strecuram printre faruri de masini, cu un sentiment ciudat de spaima, ca un tir ma va lovi in plin.

Drumul s+a terminat, am intrat pe o strada linistita. M-am oprit sa ma gandesc, nu stiam de ce era agitatie pe acea sosea, care de obicei era libera. Un om intr-o mantie neagra de panya si o palarie inalta, imbracat in stilul american din secolul XIX, trecea pe strada. Eu am incercat sa-l intreb daca s-a intamplat ceva, deoarece parea ca vine de pe acea sosea. Omul in mantie s-a oprit, sa uitat pentru cateva secunde in ochii mei, dar a trecut mai departe fara a spune nimic. Eu am devenit si mai nedumerit, umblan prin locuri pe care le cunosteam foarte bine, dar parca nimic nu era la locul lui. Am decis sa ma grabesc acasa, dar, speriat fiind, am gresit drumul. Am ajuns in fata unui cimitir. L-am surprins pe omul misterios saring gardul cimitirului si fugind.

Am pasit in cimitir, dar m-am treyit. De pe patul de spital, imi auyeam parintii plangand. Doctorii, nedandu-mi nici o sansa de supravietuire, impreuna cu familia mea, au decis sa-mi doneye organele unui alt pacient, care avea sanse de supravietuire. Pacientul care urma sa primeasca transplantul a facut infract si a murit. Oare el era omul in mantie?